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备孕适合吃维生素b族吗?

26岁 发病时间:不清楚

和老婆已经结婚了,并且现在是属于备孕期间,所以想要适当的补充一下身体的b族维生素,但是也不知道行不行,备孕适合吃维生素b族吗?

a******W 2019-05-15 11:19 投诉

畸形 怀孕 备孕 叶酸 维生素B 维生素 神经

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王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:全科

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在备孕前三个月的时候,不但女性可以补充叶酸,并且男性也可以适当的补充一下b族的维生素,而且适当的补充b族的维生素,也可以预防神经管畸形儿的出现。B族维生素在怀孕前和怀孕后都可以服用,可以用于补充维生素B的不足。

2019-05-15 13:19

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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